Aivoissa tunteista vastaa pitkälti limbinen järjestelmä, jota kutsutaan toisinaan myös tunneaivoiksi. Sen rakenteet ohjaavat merkittävästi mielialan ja tunteiden säätelyä, ja tunteet taas vaikuttavat merkittävästi aivojen toiminnalliseen järjestymiseen ja kehittymiseen.
Toiminta on keskeisessä osassa ihmiselämää sen alusta loppuun saakka. Toimintaan saattaa liittyä kuitenkin myös monenlaisia haasteita, mutta kuten muutkin taidot, toimeen tarttumisen taito on myös harjoiteltavissa.
Itseohjautuvuusteorian ytimessä on ajatus ihmisestä aktiivisena toimijana, jonka perustarpeet täyttyvät toiminnan kautta – ihminen pyrkii luontaisesti toteuttamaan itseään ja itse valitsemiaan päämääriä.
Resilienssi on voima, joka auttaa selviämään elämään kuuluvista pienistä ja suurista haasteista, sekä löytämään toivon synkkyydenkin hetkellä. Se ei kuitenkaan ole niinkään ominaisuus yksilössä, vaan se elää jatkuvasti tapahtuvassa toiminnassa ja vuorovaikutuksessa, jossa on mukana yksilö, ryhmä ja ympäristö.
Parhaimmillaan sirkusmenetelmillä voidaan tukea myös osallisuutta ja osallistumista omassa lähiympäristössä ja yhteiskunnassa laajemminkin. Minä tulee näkyväksi – merkitykselliseksi. Tällaista on sosiaalinen sirkus!
Tässä tekstissä avataan hieman Merjan teosta Tenavat tasapainoon, pienenä alustuksena Toiminta Akatemian uudelle Merjan vetämälle koulutukselle Kuormituksesta tasapainoon.
Zones of regulation ohjelmassa tavoitteena on lapsen tuleminen tietoisemmaksi omasta vireystilastaan ja tunteistaan. Zonesin avulla lapsi oppii millaisia keinoja on käytettävissä vireys- ja tunnetilojen säätelyyn, sekä miten ja milloin hän voisi niitä käyttää.
Hyvien kynätyöskentely- sekä hienomotoristen taitojen on havaittu ennustavan parempaa kouluoppimista, lukutaitoa, ja jopa matemaattista osaamista. Kynätaidoilla onkin hyvin kokonaisvaltainen vaikutus kouluoppimiseen ja sen sujuvuuteen.
Kohdatessamme kriisin joutuvat eletyn elämämme aikana opitut selviämistaidot koetukselle. Miten selviän, miten sopeudun, miten pääsen eteenpäin?
Taas lapsi on raivoissaan ja vanhemmatkin kiristelevät jo hampaitaan. Miksi lapsi ei osaa hallita aggressiotaan? Miten lapsen tunteet tulisi kohdata?